Schritt 8: Schaden erkennen und Verantwortung übernehmen

Heilung wird konkreter, wenn du nicht nur auf dich selbst, sondern auch auf die Folgen deines Handelns schaust.

Im achten Schritt geht es darum, sich bewusst zu machen, wem man durch die eigene Sucht und das eigene Verhalten Schaden zugefügt hat. Nachdem es in den vorherigen Schritten stark um das eigene Erkennen, Verstehen und Verändern ging, richtet sich der Blick jetzt mehr nach außen. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen, welche Spuren das eigene Handeln bei anderen hinterlassen hat.

Viele Menschen haben im Laufe ihrer Sucht nicht nur sich selbst verletzt, sondern auch andere enttäuscht, belastet oder verletzt. Das können Partner, Kinder, Eltern, Freunde, Kollegen oder andere wichtige Menschen sein. Manchmal geht es um Lügen, Rückzug, Versprechen, die nicht gehalten wurden, finanzielle Probleme, Vertrauensbrüche oder emotionale Verletzungen. Nicht alles war immer absichtlich, aber vieles hatte Folgen.

Der achte Schritt bedeutet, diese Folgen nicht länger wegzuschieben oder kleinzureden. Es geht darum, ehrlich anzuerkennen, dass das eigene Verhalten Auswirkungen auf andere hatte. Das ist oft schmerzhaft, aber auch notwendig. Denn Verantwortung entsteht dort, wo man aufhört, sich nur um die eigene Sicht zu drehen.

Dabei geht es noch nicht darum, sofort alles wiedergutzumachen. Zuerst geht es um die innere Bereitschaft. Um den ehrlichen Blick auf die Menschen, denen Schaden entstanden ist, und auf die Frage, ob man bereit ist, dafür Verantwortung zu übernehmen. Dieser Schritt schafft die Grundlage für alles, was danach kommt.

Im Kern heißt Schritt 8: Ich schaue nicht länger weg von dem, was mein Verhalten bei anderen ausgelöst hat. Ich erkenne an, wem ich geschadet habe, und werde innerlich bereit, Verantwortung dafür zu übernehmen. Das ist nicht leicht, aber es ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu echter Veränderung.

 

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