Im zweiten Schritt geht es darum, wieder offen für Hoffnung und Hilfe zu werden. Nachdem im ersten Schritt klar geworden ist, dass die Sucht das eigene Leben bestimmt, kommt jetzt ein neuer Gedanke dazu: Veränderung kann möglich sein. Nicht, weil man plötzlich alles im Griff hat, sondern weil man anerkennt, dass Unterstützung helfen kann.

Viele Menschen mit einer Sucht haben das Vertrauen in sich selbst verloren. Sie haben sich oft etwas vorgenommen, sind wieder gescheitert und glauben irgendwann, dass sich sowieso nichts mehr ändern wird. Genau hier setzt der zweite Schritt an. Er macht deutlich, dass man nicht alles allein schaffen muss und dass Hilfe von außen ein wichtiger Teil des Weges sein kann.

Damit ist nicht gemeint, dass man an etwas ganz Bestimmtes glauben muss. Es geht vielmehr darum, sich innerlich dafür zu öffnen, dass es Menschen, Wege oder Strukturen geben kann, die tragen. Das kann eine Selbsthilfegruppe sein, eine Therapie, eine Klinik, ein vertrauter Mensch oder einfach die Erfahrung, dass andere es auch geschafft haben.

Der zweite Schritt nimmt der Hoffnungslosigkeit ein Stück Macht. Er sagt: Vielleicht ist noch nicht alles verloren. Vielleicht gibt es doch einen Weg. Vielleicht muss ich nicht länger allein gegen meine Sucht kämpfen.

Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen dafür, dass man bereit wird, etwas zu verändern. Schritt 2 bedeutet deshalb vor allem, Hoffnung wieder zuzulassen und anzuerkennen, dass Genesung oft dort beginnt, wo man Verbindung, Unterstützung und neue Gedanken wieder an sich heranlässt.